Aktivt närvarande- Heléne Hellman
Beteendevetare, KBT-terapeut (Steg 1) och Mindfulnessinstruktör som erbjuder enskilda coachingsamtal, parsamtal samt grupper/kurser /föreläsningar för privatpersoner och företag och föreningar.
Välkommen!
- Heléne Hellman är beteendevetare med en kandidatexamen i psykologi sedan 2009.
- 2015 kompletterades utbildningen med en grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och 2020 diplomerades jag som Mindfulnessinstruktör vid Mindfulnesscenter.
- Är 42 år och baserad i det natursköna Torsby i Värmland, där jag delar mitt hem med två katter, Håkan och Hellström, dessa möter du troligtvis redan i ditt första coachande samtal med Heléne.
- Arbetar 100% som KBT-terapeut inom primärvården, har därför via Aktivt närvarande fokus på friskvård och utveckling, där Mindfulness, ACT (Acceptence and commitment therapy) och CFT (Compassionfokuserad terapi) är bra komponenter för att ta vi tillsammans ska ta Dig framåt.
- Från Oktober 2024, både fysiska besök samt onlinebesök.
Alla samtal och kurser hålls på online (videosamtal eller via telefon). Använd gärna ditt friskvårdsbidrag
Aktivt närvarvarande är ansluten till WELLNET.
Heléne är beteendevetare med kandidatexamen i psykologi sedan 2009. Baserad i Torsby, Värmland, driver Aktivt närvarande vid sidan av anställning som KBT-terapeut inom primärvård. Diplomerad Mindfulnessinstruktör sedan 2020.